鄧?普床墊：有這樣的床墊，戀愛&睡眠品質都會變好

你是喜歡自己睡呢？還是跟伴侶一起睡？那么，一個人睡和有人一起睡，哪個更好？有些人嫌伴侶打打呼聲音太大，或常會翻來覆去、拉扯被子，種種事件干擾到自己的睡眠，而選擇獨睡，認為這樣能避免對方的干擾，自己才能一夜好眠，但真的是這樣嗎？

據研究表明，與伴侶同眠共枕的成年人比單獨睡覺的成年人睡得更好，抑郁、焦慮和壓力評分較低，社會支持度評分較高，對自己人生和人際關系的滿意度也較高。而與孩子同睡的成年人，也對應著較大的壓力。

晚間與伴侶同床的成年人的失眠和疲勞狀態，比單獨睡覺的成年人要少。并且，與伴侶同床睡覺的成年人入睡更快，睡著狀態維持的時間更久，睡眠中呼吸暫停的風險也更低。

專家表示“即便你的伴侶愛打呼嚕，時常翻來覆去，他/她的陪伴還是為你的睡眠帶來了絕對益處”。比起獨自一個人睡，晚上有伴侶陪在身邊睡的睡眠質量似乎會較好。

同床共枕是一種親密體驗，安全感與依賴感讓人睡得更好，探究原由，專家表示，可能是安全感所致。當你放下戒心，在放松、平靜的情況下與另一人相處長達數個小時，當你對枕邊人完全信任，甚至相互依賴，相信也會因此睡得更好。特別是當對方是你熟悉的伴侶，每晚都看到對方躺在自己的身側，彼此用熟悉的呼吸頻率在夜晚沉默共振。

睡不著的時候窩在對方懷里，然后一起沉沉睡去，戀人的懷里就是成年人的搖籃，時間在此時擱置，壓力在此刻得到放松。

1張雙人床墊將影響到2個人的睡眠品質好壞，因此在挑選雙人床墊時需要更加認真挑選，結合多方面需求，考慮雙方睡眠狀態，挑選1張適合雙方的「雙人床墊」，讓您們享受良好的睡眠環境，一覺到天亮。

如何在不影響睡眠品質的情況下為伴侶選擇合適的睡床

當你與伴侶在一起休息時，你是否想過“能否有一張床墊讓兩個人都睡得舒服”？當你與伴侶休息時，都不會受到床墊舒適度的困擾。

(圖片來源：鄧?普床墊公眾號，侵刪)

床墊類型對是否會受到伴侶影響起著重要作用，乳膠床墊是最受推薦的雙人床墊類型之一，「天然乳膠 自然本源 呵護健康好睡眠」以獨特的質量贏得市場，舒適柔軟，經久耐用，提高了睡眠舒適度，并在一定程度上解決了入睡難、有干擾等問題，保證了消費者的睡眠質量，所以深受消費者信賴和認可?！赴閭H同睡互不干擾」為了獲得更好的睡眠環境，選擇一款能夠減少噪音，以及降低干擾的床墊很關鍵。

(圖片來源：鄧?普床墊公眾號，侵刪)

乳膠柔軟富有彈力，不易變形，超強回彈性以及乳膠床墊可順應身體輪廓，可確保翻身時，都可支撐身體每一處曲線，靜音效果更尤佳，不會因翻身、輾轉而對伴侶造成干擾，將干擾降至最低，締造無中斷睡眠。

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多孔結構及超高回彈性能充分吸收睡眠時人體因上下床、翻身等活動產生的震蕩和噪音，有效降低翻身次數和提高睡眠質量。乳膠床墊貼合人體的曲線跟睡眠姿勢，當你睡在床一側，另一側的人翻身或起身下床，都不會發出噪音，并不會造成另一側睡伴干擾，這對深度睡眠起到很大的幫助。因為許多人都是淺眠患者，在睡眠期間，哪怕是很小的震動或者聲音就會驚醒，而乳膠床墊可以輕松解決這個問題。

(圖片來源：鄧?普床墊公眾號，侵刪)

「雙人床墊」宜挑選可免受伴侶干擾的乳膠床墊，確保雙方都能得到最大程度的睡眠舒適度，且質地柔軟舒適，以雙人床墊來說，更有效阻隔伴侶輾轉翻身引起的震蕩傳遞，讓兩人睡眠彼此不受干擾?？偠灾?，選一款舒適的靜音床墊真的很重要！

(圖片來源：鄧?普床墊公眾號，侵刪)

不過也要記得哦，在購買之前，最好親自去店里試躺一下，以便選到更適合自己的床墊。寧靜美好的夜晚時光，你準備好了嗎？鄧祿普Dunlopillo就在這里等你，為呵護你的睡眠而堅守！

(文章來源：鄧?普床墊公眾號，侵刪)